06-30 13 90 27 info@meralmihmat.nl

Samen afvallen

Minder medicijnen gebruiken en meer energie en vitaliteit ervaren?

Veel mensen vinden het best moeilijk om gezonder te gaan leven. Dan kan het helpen om dit sámen met anderen te proberen. Doe daarom mee aan het CooL-programma ‘Overgewicht te lijf’.
Elkaar motiveren, onderling gerechten uitwisselen, samen wandelen, leren van elkaar dat is wat deze groepstraining zo speciaal maakt. Je staat er niet alleen voor, samen met anderen ga je stapsgewijs werken aan een gezonde leefstijl die binnen jouw cultuur en eetgewoonten past.

Wil jij nu eindelijk een leefstijl aanleren die binnen jouw cultuur en eetgewoonten past? Ik, Meral Mihmat, ben specialist in interculturele leefstijlpreventie. Ik begeleid personen van niet- westerse afkomst naar een gezonde leefstijl en streefgewicht toe.
Ik ben een gewichtsconsulent en leefstijlcoach, opgegroeid in een Turks gezin. Met mijn expertise in verschillende culturen sta ik dichtbij jouw leefwereld, waardoor jij je begrepen en gehoord voelt.

Deze begeleiding kan in het Nederlands of  Turks gevolgd worden

Wil je meer weten?

Bel mij via 06 – 30 13 90 27 of e-mail naar info@meralmihmat.nl

Deze begeleiding kan in het Nederlands of  Turks gevolgd worden

Wil je meer weten?
Bel mij via 06 – 30 13 90 27 of
e-mail naar info@meralmihmat.nl

Wanneer kan ik meedoen?

Belangrijkste voorwaarde is dat je voldoende gemotiveerd bent, zonder motivatie geen resultaat ! Sterker nog: zonder motivatie mag je niet deelnemen aan “samen afvallen”.

Omdat deze groepsbegeleiding volledig vergoed wordt vanuit jouw basisverzekering, zijn hier wel voorwaarden aan verbonden. Jij komt voor een vergoeding in aanmerking als;

  • Jouw BMI hoger is dan 30. De BMI maakt duidelijk of jij een gezond of ongezond gewicht hebt. Hier kun je zien wat jouw BMI is.
  • Jouw BMI tussen de 25 en 30 ligt en je een grotere kans hebt op suikerziekte (diabetes mellitus type 2) of hart- en vaatziekten.

Deze vergoeding vanuit de basisverzekering heeft GEEN INVLOED OP JOUW EIGEN RISICO.

Het COOL- programma ‘Overgewicht te lijf’ duurt twee jaar.
In het eerste jaar komen jij en de andere deelnemers acht keer bij elkaar. Een bijeenkomst duurt anderhalf uur. Je hebt ook vier persoonlijke gesprekken met mij.

Ik probeer jou en de andere deelnemers te begeleiden bij jullie in de buurt.

Minder last hebben van de buik die in de weg zit en meer wandelend door het leven gaan?

‘Overgewicht te lijf’ is een samenwerking tussen
Meral Mihmat en ZoHealthyy

Contact

Iedereen kan met de juiste handvatten en kennis een beter leven leiden.
Ben je benieuwd of Meral Mihmat iets voor jou kan betekenen?
Aarzel niet en neem contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking.

Ik help je graag.

Contact

Iedereen kan met de juiste handvatten en kennis een beter leven leiden.
Ben je benieuwd of Meral Mihmat iets voor jou kan betekenen?
Aarzel niet en neem contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking.

Ik help je graag.

Ik begeleid personen met een niet- westerse afkomst bij het:

  • Afvallen
  • Stoppen met roken
  • Aanleren van een gezonde leefstijl ( GLI)

Contactgegevens:

ddp-et-icon|et-icon-pin-alt|

Molenvlietstraat 1
5142 EL Waalwijk

ddp-et-icon|et-icon-mail-alt|
ddp-et-icon|et-icon-mobile|

Volg mij op: